Psicoterapia di gruppo

insieme è meglio. 

Il percorso nel gruppo e nel confronto con altre persone che sono all’ uguale ricerca di stare bene fa scoprire che non siamo speciali ma “solo” specifici.

Questo vuol dire che spesso le persone scoprono di avere difficoltà diffuse e che, dietro la tanto ostentata sicurezza c’è l’insicurezza della propria umanità, data dalla propria storia.

I supereroi esistono veramente? La risposta è sì, ma solo nei fumetti, nelle favole, nei romanzi, nei film, nella finzione.

La conduzione del gruppo di terapia richiede tanta esperienza, tanta professionalità, tanta passione. Conduco gruppi da anni e vivo ancora la meraviglia di come sia possibile che mettersi insieme ad affrontare le difficoltà della vita sia la vera soluzione.

Immagina 8 persone e un terapeuta in un’ampia stanza. Seduti per terra sopra un cuscino come durante una sessione di yoga.

Dopo i saluti e qualche momento di silenzio, a turno ognuno parla di sé e chiede di approfondire qualcosa. In gergo questo si chiama “propone un lavoro”.

Il terapeuta valuta la richiesta, spesso l’accoglie e, secondo le circostanze, suggerisce un’esperienza concreta anche attraverso l’attivazione e partecipazione del gruppo.

Alla fine, si condividono impressioni, emozioni, fantasie, ricordi, sogni, percorsi di vita e si procede, seduta dopo seduta, in un percorso in cui non si è mai soli, sempre insieme.

Vuoi vincere ansia, imbarazzo, vergogna? Vuoi crescere in autostima, migliorare la tua vitalità, curiosità, interessi e non solo?

1.

Gli incontri sono serali e della durata di due ore - dalle 19 alle 21

2.

Prevedono un massimo di 8 partecipanti, ognuno con la propria differente domanda di terapia

3.

Si svolgono secondo un calendario annuale, 3 volte al mese, 11 mesi all’anno - escluso agosto

4.

Qualche partecipante può uscire o entrare, durante l’anno, secondo un contenuto turnover regolato dal terapeuta

Come funzionano gli incontri

Analisi Transazionale

Analisi Bioenergetica

EMDR

Ipnosi

Realtà Virtuale

Tecniche teatrali tra cui psicodramma e costellazioni

Il mio approccio

A seconda del momento del percorso e della tematica affrontata, suggerisco di procedere con il dialogo (logoterapia) oppure attraverso una pratica in cui sono coinvolti il corpo, l’attenzione e il respiro, elementi alla base della psicoterapia con mediazione corporea.

Se la psicoterapia di gruppo non fa al caso tuo e desideri intraprendere un percorso centrato su di te o sui tuoi cari, puoi optare per la psicoterapia: